Kesällä 2009 tuli 40v täyteen ja ajatuksissa oli talvella ollut kuntoremontti ja siellä tehdyt kehonkoostumukseen liittyvät mittaustestit. Kaikki lukemat oli jo hälyttävässä tilassa, herkuttelun ja ruuanlaiton ystävä kun olen. Vaatteitahan kaupoista löytyi ja muuten perusterveenä verenpainetta lukuun ottamatta, elämääni elin.

Törmäsin venetsialaislauantaina kirpputorilla tuttavaani, jota ensin luulin hänen siskokseen. Hymy oli tuttu, mutta muutos ihmisessä oli uskomaton! Juteltuamme kuulin Cambridge ohjelmasta  ja päätös syntyi siinä samassa hetkessä. Kyllä minäkin pystyn tuohon! Tajusin, että nuortumaan en pysty, mutta tässä olisi keino hoitaa omaa terveyttä ja hyvinvointia. Vain minä itse pystyisin sen palveluksen itselleni tekemään! Saman viikonlopun aikana otin yhteyttä valmentajaani Mervi Ahoon ja viikon päästä sain ajan aloituspunnitukseen ja -mittaukseen.

Aloitin Tasolla 1 10 viikkoa ja painoa putosi lähes 27 kiloa. Välillä oli muutama tilaisuus, joissa tuon jakson aikana söin pirtelöiden lisäksi yhden salaatti/proteiiniannoksen. Tietysti avopuolison lupaama ulkomaanmatka siinsi mielessä, kun ohjelman alussa ”vetoa lyötiin” esittämästäni 30 kg pudotuksen palkitsemisesta. Elämäni aikana olen monet dieetit yrittänyt, mutta tunnen, että tämä on ollut helpoin itselleni. Nälkää ei ole tarvinnut nähdä, on vain täytynyt opetella selviämään mieliteoista. Taso 1 :n aikana innostuin lenkkeilystä ja edelleen liikkuminen on minulle tärkeää. Tämä kuuri on sopinut minulle ja toivon, että pystyisin innostamaan muita, jotka ovat vastaavanlaisessa tilanteessa kuin missä itse olin venetsialaisten aikaan!

Nyt kiloja on sulanut 35 ja on aika opetella oikeat ruokailutavat. Mutta tiedän sen, että jos syömistavat alkavat lipsumaan, on turvallista ja tehokasta palata pikimiten ruotuun hyvänmakuisten ja täyttävien pirtelöiden/keittojen avulla. Kiitokset tähän asti saavuttamastani tuloksesta välitän tuttavalleni, cambridge konkarille, Marjutille sekä valmentajalleni Merville.

Teija Kallio

Valmentaja: Mervi Aho