Olen ollut lähes koko ikäni ylipainoinen. Usein olen päättänyt laihduttaa, mutta aina on motivaatio loppunut kesken, koska tulokset ovat olleet niin hitaita.

Cambridge ohjelmasta kuulin sisareltani ja hänen mieheltään, jotka olivat aloittaneet ohjelman.Lähdin kuuntelemaan valmentajaa, ja ajattelin, ettei painon pudotus voi olla noin helppoa.
Nyt olen laihtunut yli 35 kiloa ja voin vain todeta, että on se! Aikaa on mennyt vain 3,5 kuukautta.Aloitin Tasolla 1, ja ensimmäisen viikon pudotus oli huimat 7,3 kiloa! Nyt olen yhdistellyt ruokaa ja cambridge aterioita, ja keskimääräinen pudotus on ollut noin 2,5 kiloa viikossa.

Aiemmin en edes viitsinyt katsoa urheilua televisiosta, mutta nyt liikun säännöllisesti ja elämä maistuu hyvältä.
Suhteeni ruokaan on muuttunut lähes täysin. Ennen söin kaikkea, paljon ja usein. Nykyisin lautasen täyttävät kasvikset.
Muodonmuutos on ollut melkoinen. Tuttavat eivät meinaa enää tunnistaa. Työkaveritkaan eivät talviloman jälkeen olleet uskoa silmiään.

Laihdutuksessa olen saanut tukea puolisoltani, joka ei ensin uskonut minun pystyvän siihen, mutta tulokset puhuvat puolestaan.
Laihdutusryhmäni, johon kuuluu kaksi sisartani, ja sisaren mies, ovat myös tukeneet minua ja luoneet kilpailuhenkeä.

Kiitos kuuluu myös valmentajalleni Anne Pietilälle, jolta olen saanut tukea, kannustusta sekä ohjeistusta.

Valmentaja: Anne Pietilä