Ennen- kuva on otettu muutama vuosi  sitten. On minulla jalatkin, vaikka rekonstruktioimastani kuvasta puuttuvat ;). Hankaluutenani oli löytää itsestäni kuva! Todennäköisesti olen väistellyt taitavasti kameraa. Joka tapauksessa olin lyhyt ja paksu. 163cm ja rapiat 90kg. (Ennen ryhmää pudotin reilut 6-7kg).Jälkeen-kuva on otettu 11.6.2012. Pituus muuttumaton, mutta painoa alle 70kg ja onnesta mykkyräisenä silmätkin menneet kiinni, mutta ei haittaa… tätä vartta näytellessä ei hävetä.

Tarinani toistaa kanssasisarieni tarinoita. Paino lisääntyi hiljalleen vuosien saatossa ja itsestäni kehittyi itselleni selitystenmestari. Voin syödä tämän, koska… ei haittaa, sillä…, tämän jälkeen ei sitten enää … tottakai synnytysten jälkeen on jäänyt pari kiloa…, en välitä mitä muut ajattelevat, nautin nyt, syön, koska olen nälkäinen…Kun vihdoin myönsin itselleni olevani ylipainoinen ja addiktini tunnesyöminen, aloin pikku hiljaa käsitellä mielessäni syitä, joita korjasin syömisellä.

Maaliskuussa 2012 oli ”päätyöt tehty” ja olin valmis pysyvään painonpudotukseen. Cambridge vaikutti uskottavalta ja Leenan alan ammattilaisuus lisäsi luotettavuutta, vaikka Leenan järkipuheisiin en uskonut (anteeksi) ennen kuin ne konkreettisesti koin. Aloitin paastolla, jota jatkoin 11vk. Paino putosi lähes -15kg tavoitepainoon kolmessa kuukaudessa ja loppuaika ”jarrutellaan” siirtymällä tasolta toiselle (siis paraikaa).Olo on loistava. Voin hyvin sekä fyysisesti että henkisesti.

Onnistumiseni takana on vanha sanonta ”Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty”. Suunnittelin 10 vuotta ja toteutin 3 kuukautta

Valmentaja Leena Niittynen