Hei !

Olen Vappu. Tutustuin Cambridge-ohjelmaan tuttavani hyvien kokemusten kautta. Liikakilot olivat hiipineet vyötärölleni vuosien mittaan pikkuhiljaa ja alkoivat väsyttää ja toivat kaikenlaista pikku remppaa.

Innostuin kevättalvella 2011 ja aloitin tasolta 2, koska ajattelin pääseväni siitäkin tavoitteeseeni. Pari ensimmäistä päivää häilyi ruoka jatkuvasti mielessä, mutta sitten helpotti ja kaikki sujui hyvin. Veden runsas juominen täytyi myös opetella.

Kilot karisivat sopivasti 10 viikon aikana ja pääsin tavoitteeseeni. BMI ja labra-arvot ovat nyt normaaleja.Oloni on virkeämpi ja liikuntakin taas tuntuu mukavalta.

Cambridge tuotteet ovat helppoja aterioita nauttia kaikissa olosuhteissa tilanteen mukaan. On patukkaa,pirtelöä, keittoa. Makukin on maittava.

Olen monta kertaa uskonut ja luullut saavani itseni motivoiduksi painonpudotukseen, mutta se on osoittautunut erittäin vaikeaksi yksin. Tällä tavoin se kävi uskomattoman helposti.

Nyt kaikki paino-ongelmaiset joukolla mukaan. Varmasti tulee tulosta. Kaikki on kiinni omasta tahdosta, vertaistuesta ja motivoivasta valmentajasta. 

t. Vappu

Valmentaja: Leena Niittynen