Kahden lapsen syntymän jälkeen ovat kilot lisääntyneet. Iltasyöminen vain paheni ja herkkujakin tuli tungettua suuhun aivan liikaa. Aina kun lapset sai nukkumaan niin alkoi se iki ihana jokaisen äidin tuntema “oma aika” jolloin löysin itseni jääkaapilta.
Liikuntaa olen kokoajan harrastanut, mutta joinakin viikkoina kuitenkin jäi väliin “kun oli jotain muuta tekemistä” tai “huono ilma”, tekosyitä löytyi.
 
Vaatekauppoihin ei enää huvittanut mennä, kun ei voi ostaa sellaisia vaatteita joista tykkää vaan sellaisia jotka peittävät mahdollisimman hyvin. Vaatekaapista löytyi pieneksi jääneitä vaatteita. Ei ollut itku kaukana kun monia vaatteita kokeili, eikä toivoakaan että mahtuisi päälle.
 
Oli aika tehdä jotain asialle! Muutamat työkaverit ovat saaneet tuloksia aikaiseksi Cambridgen avulla ja ajattelen että jospa sitten minäkin. Niinpä loppiaisena 2012 alkoi oma koitos kohti kevyempää elämää. Mulle taitaa tällainen ratkaisu kuitenkin olla paras, että on tarkasti määritelty mitä syödään ja vielä kun valmentaja pitää silmällä painoa, rasvaprosenttia ja vyötärönympärystä niin lopputulos on kyllä hyvä!
 
Tähän mennessä on painoa pudonnut yli 10kg ja itsetunto on noussut kohisten! Olen myös löytänyt kunnolla sen liikkumisen ilon! Vielä olisi lopulliseen tavoitteeseen muutama kilo, mutta enää en aio sitä stressata, kyllä siihen pystyn! Liikunta ja järkevä syöminen ovat ne asiat, joiden avulla pääsen tavoitteeseen ja myöskin pysyn siellä.
 

“If you can dream it, you can do it!”

Valmentaja:Ulrika Lunabba-Svanström