Olen 28-vuotias kahden 11 kuukautta vanhan pojan äiti Uudestakaarlepyystä. Painoni oli noussut hitaasti, mutta varmasti, jo useamman vuoden ajan. Myös raskaus ja kotiäitiys nostivat painoani entisestään. Juuri ennen vuoden vaihdetta 2012
päätin, että nyt sai riittää. Pojat olivat tuolloin puolivuotiaita; enää en voinut vedota raskauskiloihinkaan, vaan kyse oli omasta saamattomuudesta. Päivittäin tuli syötyä jotain hyvää ja liikuntakin oli jäänyt minimiin, kun aina oli kiirettä lastenhoidossa ja kodinhoidossa ym.

Niinpä 30.12.2011 otin yhteyttä Ulrikaan Pietarsaareen ja kerroin halustani aloittaa Cambridge Ohjelma Aiemmin en juuri ollut erilaisia dieettejä kokeillut, koska olen aina ollut epäileväinen erilaisten pikalaihdutusten suhteen.  

Ainaisia karkkilakkoja oli kyllä tullut kokeiltua – huonoin tuloksin ja kerran karppaamista, jossa tiputetut kilot tulivat takaisin lisäkilojen kera. Nyt olin kuitenkin toiveikas. Olin lukenut muiden kertomuksia Cambridgen nettisivuilta; noinkohan minäkin saisin heivattua omat liikakiloni?

Sovimme tapaamisen 2.1.2012 ja siitä laihdutusurakkani sitten lähti käyntiin. Tavoitteeksi asetin pudottaa 20 kiloa ainakin alkuun ja mahdollisesti vielä 5 lisää jos ja kun olisin tuon ensimmäisen etapin saavuttanut. Paastoaika sopi minulle hyvin. Aikaa ei kulunut ruuanlaittoon ja olokin oli energinen. Olin 7 viikkoa paastotasolla, josta siirryin tasolle 2. Tuolloin pussien lisäksi söin jo muutakin ruokaa muutaman sadan kalorin edestä päivittäin. Nyt vajaa viisi kuukautta myöhemmin olen 24 kiloa kevyempi ja olo on niin paljon parempi . Myös vyötäröltä on karissut senttejä huimat 34cm ja kehon rasvaprosentti tippunut 47:stä 30:een.

Päivittäisestä liikunnasta olen ottanut itselleni uuden elämäntavan; jumpassa ja kuntosalilla tulee käytyä viikoittain, kävelylenkit koiran kanssa ovat palanneet normaaliarkeen ja uutena harrastuksena olen alkanut juoksemaan. Nyt kun tavoite kilojen pudotuksen suhteen on saavutettu, edessäni on vielä kropan kiinteytys ja painon pitäminen saavutetuissa lukemissa. Takaisin en kiloja enää huoli! Pojatkin painavat tällä hetkellä 11,5 kiloa ja heitä kantaessa tuntuu todella hurjalta, että olen tosiaan saanut pudotettu enemmän kiloja kuin nuo kaksi painavat yhteensä. Mutta se tunne, mikä on, kun on vihdoin saanut tehtyä jotain itselleen, tuo hymyn huulille päivittäin. Myös muiden ihmisten positiiviset kommentit ja uusien useampia kokoja pienempien vaatteiden hankinta on aivan mahtavaa.

Toivon, paljon tsemppiä niille, jotka vielä kamppailevat omien kilojensa kanssa ja isot aplodit niille, jotka ovat päättäväisellä työllä päässeet siihen pisteeseen mihin minäkin. Laihdutus ei ole helppoa vaikka Cambridge Ohjelma onkin mielestäni paras apu sen toteuttamiseen. Viimeisenä toivotan vielä kaikille mahtavaa kesää, minä ainakin odotan sitä enemmän kuin koskaan aikaisemmin.

Valmentaja: Ulrika Lunabba-Svanström