Olen ollut ylipainoinen noin vuoden verran. Päätin ottaa asia käsittelyyn ennenkuin painoa kertyi lisää. Vaatteet eivät mahtuneet enää päälle ja itsetunto laski.
Nyt laihtumisen myötä koulussakin menee hyvin. Uusien elämäntapojen ansiosta elämänlaatu on parantunut. Nykyään minun tekee mieli paljon kevyempää ruokaa kuin ennen. Terveelliset ruoat ovat alkaneet maistua hyvältä!
Valmentajani Ulrika Lunabba-Svanström avusti niin itse dieetin toteuttamisessa kuin treenaamiseen ja syömiseen. Nyt käytän Cambridge ohjelman tuotteita suositusten mukaisesti painon hallintaan. Nautin ateriankorvikkeen aamupalana.
Suosittelen tätä siksi, että saat nopeita tuloksia ja apuna ja tukena on koko ajan osaava valmentaja.