Hei!Olen 5-kymppinen ja pikkuikäni laihdutellut eri menetelmillävaihtelevin menestyksin. Olen mm. painonvartijoiden kunniajäsen.Cambridge Ohjelmasta kuulin ystäviltä. Tammikuussa 2012 tuli mitta täyteen (sanan varsinaisessa merkityksessä!) ja ilmoitin itseni, sisareni ja parhaimman ystäväni ryhmään. Satuimme kuuden hengen ryhmään, jonka jäsenet ovat samanikäistä, -henkisiä samoine ongelmineen.

Painoni on laskenut nyt 9,5 kg ja vielä 0,5 kiloa puuttuu asettamastani ensimmäisestätavoitteesta. Voisiko sanoa, että ”syödessä nälkä kasvaa”. Nyt haluan karistaa vielä muutaman kilon. Näin helppoa ja tuloksellista laihdutusta en ole ennen kokenut. Vaatekaappi on mennyt uusiksi ja tuntuu ihanalta käydä vaateostoksilla kun ei purista eivätkä vyötärömakkarat ahdista.Tässähän vaan nuorenee. Tosiasiahan on, että ylipaino vanhentaa.

Liikuntaa pyrin myös harrastamaan, kuntosalia ja kävelyä.  Ja nyt onnistuu jopa lenkkeily. Olo on aivan mahtava eikä kyllästymistä hommaan ole tullut missään vaiheessa. Keitot ja pirtelöt maistuvat hyviltä.  Varsinkin puuro ja marjat aamulla on ihan parasta. Onneksi myös mehua saa taas, kun tuo veden juonti on ollut vaikeinta :).

Voin suositella ja olen niin tehnytkin kaikille, jotka ihmettelevät kaventunutta olemustani.Kiitän myös hyvää valmentajaamme Anna-Maijaa!

Valmentaja:Anna-Maija Klemetes