Minulta kysyttiin halusinko testata Cambridgen uutta taso-ohjelmaa. Ja yllytyshullu kun olen, niin tottaki halusin. Kiloja olikin kertynyt taas ihan tarpeeksi ja olikin aiheellista pudottaa ne pois.

Kaksi viikkoa meni paastolla ja kilojakin hävisi mukavasti, tämä kannusti jatkamaan. Olin jatkossa viikon jokaisella tasolla ja 7 viikon jälkeen olikin hävinnyt huikeat 9 kiloa. Cambridge on helppo tapa pudottaa painoa, ei tarvitse kuin tehdä niinkun käsketään.
Tasolla 1 on helppo olla, tietää just mitä tänään söisi, samalla häviää makean himo ja keho menee ketoosiin. Ketoosi auttaa hyvin jaksamaan ja nälkäkin katoaa kuin tuhka tuuleen.

Itse tykästyin makeisiin pirtelöihin ja patukat olivat suurta herkkua. Patukat kulkee vieläkin mukana ja kun makean nälkä yllättää niin syön semmoisen. Puuroista tykkäsin myös koska niitä sai syödä ihan syömällä, tosin söin useasti pirtelötkin lusikalla.

Edelleenkin kotoa löytyy aina Cambridge patukoita ja mehua. Patukat ovat myös käteviä ottaa mukaan työmatkoille kun ruokailu on usein hyvin epäsäännöllistä.

Suosittelen Cambrigeä koska se on helppo tapa päästä hyviin tuloksiin. Painopudotuksessa kaikki toki on sinusta itsestäsi kiinni, mutta kun päätös on tehty on vain toteutus jäljellä.

Parasta on että sinulla on aina valmentajasi tukena ja jonka puoleen voit kääntyä kun tilanne tuntuu toivottomalta.

Valmentaja: Anna-Maija Klemets