Viimeiset 10 vuotta elämästäni olen laihduttanut tai ainakin ajatellut, että pitäisi laihduttaa. Laihtumisen sijaan kiloja on vain kertynyt tasaiseen tahtiin. Ennen Cambridge-ohjelman aloitusta olin lisäksi auttamattomasti hiilihydraattikoukussa, karkkia, pullaa, leipää, pastaa... Ystävän esimerkin innoittamana lähdin kokeilemaan Cambridgeä. Aiempien pettymysten vuoksi en kuitenkaan ollut kovinkaan toiveikas, vaan ajattelin, että jos nyt edes pari viikkoa jaksaisin sinnitellä.

Painonpudotus oli kuitenkin niin nopeaa ja vointi erinomainen, että ensimmäisen asettamani tavoitepainon saavutettuani asetin innoissani uuden tavoitteen. Saavutin uudenkin tavoitteeni reilussa kolmessa kuukaudessa ja vartalostani haihtui tuona aikana 16kg, eli 32 voipaketin verran rasvaa. En oikein vieläkään tahdo uskoa, että se on totta!

Nälän tunnetta ei ole ollut kuin ensimmäisinä paastopäivinä, oloni on koko ajan ollut energinen ja ruokavalioni on ohjelman myötä muuttunut terveelliseksi. Mielitekoja toki tällainen entinen herkuttelija kohtasi alkumatkasta ja joitakin sortumisiakin tapahtui, mutta valmentajani Mariannen tuen ja tsemppauksen avulla karikoista selvittiin. Valmentajan tuki on ollut matkan varrella korvaamaton. Nykyisin aiemmat hiilihydraattiherkkuni eivät enää edes maistu hyvälle, pelkästään sokerille tai suolalle.

Koko vaatekaappini sisältö on mennyt uusiksi ja kaiken lisäksi vaatteiden ostaminen on nykyisin mukavaa, kun ei enää tarvitse vaatteilla yrittää peittää makkaroitaan. Itseluottamukselle painonpudotus on tehnyt ihmeitä ja tunnen itseni nuoremmaksi ja ketteräksi. En olisi ikinä uskonut, että laihduttaminen voi olla näin helppoa!  Suosittelen lämpimästi ohjelman läpikäymistä kaikille "ikuisille laihduttajille". "Parempi kerta rytinä, kuin ainainen kitinä!"

 -Kati-

Valmentaja: Marianne Asplund