laihdutus forum laihdutus uutiskirje kysy tohtorilta löysitkö etsimäsi? cambridge finland on facebook cambridge finland on youtube

Löydä oma Cambridge valmentajasi

Sonja -15 kg

Sonja ennen rajattu

Ennen

Sonja jälkeen rajattu

Jälkeen

Pari vuotta sitten en uskaltanut edes astua vaakalle, koska en uskltanut tietää painoani. Kun vaatteillakaan en saanut enää peitettyä olemustani, päätin ottaa itseäni niskasta kiinni ja aloittaa elämäntaparemontin. Onneksi apu oli lähellä; äitini oli juuri alkanut Cambridge valmentajaksi ja homma lähti vauhdikkaasti käyntiin. Olin paastolla ja paasto plus-tasolla muutamia viikkoja, jonka jälkeen siirryin melko nopeasti ylemmille tasolle. Liikunnasta tuli uui tapa viettää aikaa ja opin nauttimaan siitä.

Kaiken kaikkiaan pudotin 15 kiloa, noin kolmessa kuukaudessa. Tärkeintä oli valmentajan tsemppaus ja punnituspäivät. Ensimmäiset päivät tuntuivat vaikeilta, mutta kun näkyviä tuloksia alkoi tulla kovaan tahtiin, motivaatio kasvoi.

Ilman Cambridge-tuotteita ja valmentajani suurta apua en olisi nyt tässä."

Valmentaja:Pipsa Kuusisto

«Takaisin