Innostukseni Cambridge- ohjelmaan tuli kun kuulin Joulukuussa 2011 Reetan alkavan valmentajaksi ja olin heti innokas kokeilemaan moista ohjelmaa. Enollut aiemmin edes kuullut tästä.  Reetta ehdotti että aloittaisin vuoden alusta kun pahimmat herkutteluajat on ohi Joulun aikoihin mutta minä halusin aloittaa heti, koska makean syönti on minun suurin heikkouteni.
Olin tehnyt mielessäni elämäntaparemonttia jo pitkään ja ruoan terveellisyys on minulle jo aiemminkin ollut tärkeää. Liikakiloni olen saanut pidettyä makean syönnillä ja ihan liian isoilla annoksilla ruokaa. Epäsäännöllinen ruokailu töissä johti naposteluun joten ei ne kilot karisseet jos ei nousseetkaan moneen vuoteen vaikka lenkitin koiriani ahkerasti.

Kävin lääkärintarkastuksessa Joulukuun 2011 alusta ja minulla oli kohonneet kolesteroliarvot sekä verenpaine. Lääkäri suositteli verenpainelääkitystä mutta totesin,että: "Jos kokeilisin ensin laihduttaa koska mieluummin olen laiha joka syö lääkettä kuin
ylipainoinen joka syö lääkettä ja ei tee itselleen mitään." Niinpä se matka hoikkuuteen alkoi ja täytyy sanoa että helppoa on
ollut! Paino putosi tasaisesti ja kilojen kadotessa olo koheni. Aiemmin lähes viikottainen migreeni oireilee koko ajan harvemmin,kovaa kohtausta ei ole ollut Joulukuun jälkeen yhtään kertaa.

Kävelylenkit koirien kanssa vaihtui juoksulenkeiksi ja virtaa on ihan eri tavalla kuin aiemmin. Itsetuntoon tällä projektilla on ollut myös iso vaikutus minulle. Kilot ovat kertyneet aina vatsan seudulle joten vuosien varrella olen saanut vastailla moneen kertaan raskausuteluihin. Nytpä kelpaa jo pitää tiukkaa paitaa kun vyötärönympäryksestä on lähtenyt reilu 30cm! Tavoitteeseeni pääsin Maaliskuussa 2012 ja paino on siitäkin vielä laskenut.  Viimeksi olen ollut näin hoikka v-98, kun seurustelin nykyisen mieheni kanssa. Paino lähti nousuun jo heti häiden jälkeen, kun elämä vakiintui ja pikkuhiljaa kilot kasaantuivat.

Minulla on oma Kampaamo ja asiakkailta tulee palautetta kutistumisesta joka päivä ja onpa aika moni tainnut saada saman innostuksenkin elämäntaparemonttiin. Myös puolisoni aloitti Cambridge Ohjelmalla ja meitä on nyt kaksi laiheliinia kotona näyttämässä esimerkkiä lapsille terveellisistä elämäntavoista mutta toki herkuttelu kuuluu yhä meidän
elämään sopivassa määrin.

En ajattele Cambridge Ohjelmaa pelkkänä oikotienä onneen vaan ponnahduslautana terveelliseen, kevyempään elämäntapaan.

Suosittelen lämpimästi tätä tietä kaikille jotka haluavat karistaa kilojaan ja saada iloa elämään!

Valmentaja: Reetta Parviainen