Hei!Noin vuosi sitten päätin vihdoin pelastaa itseni, viimeinen niitti painonnousun katselemisessa taisi olla se kun ei enää jaksanut mennä koirien kanssa lenkille, vaikka aina olenkin jaksanut kävellä joka paikkaan. Laihdutustavan valitseminen olikin seuraava ongelma, koska Painonvartijoita olin jo aiemmin kokeillut – tuloksetta ja jatkuvassa nälässä eläen. Siskoni oli aiemmin samana vuonna aloittanut Cambridge-ohjelmalla ja laihtunut sillä uskomattoman hienosti, itse vain pidin sitä kalliina ja suhtauduin siihen aluksi muutenkin skeptisesti. Tuumailtuani ja laskeskeltuani päätin kuitenkin yrittää, ja yllätyin positiivisesti!

Otin yhteyttä Ninaan ja aloin dieettini toukokuun puolessa välissä monien kaverieni ihmetellessä miten voin aloittaa laihduttamisen juuri ennen kesää, menettäisinhän niin paljon tapahtumia ja grilli-iltoja sen takia. Väärin. Tiesin, että jos en aloittaisi nyt, en aloittaisi koskaan. Enkä tosiaan jäänyt paitsi mistään, niin sitä tuli käytyä Provinssirockissa ja ulkomailla kesän aikana, eikä laihduttamiseni kärsinyt näistä reissuista yhtään. Muutenkaan koko laihduttamiseni aikana en ole jäänyt paitsi yhtään mistään – joillakin reissuilla on livetty kyllä ohjelmasta ja otettu hiukan takapakkia, mutta arkeen on aina palattu ja paino jatkanut tippumistaan. Sitähän se painonhallintakin on, tasapainoilua arjen ja juhlan välillä.

Ensimmäiset 10 kg lähti 4 viikossa, -20 kg oli saavutettu 2,5 kuukauden kuluessa. Tein itselleni pieniä välietappeja 5 kilon välein – sain aina jollain tavalla hemmotella itseäni kun etappi oli tavoitettu. Oli helpompaa katsoa lähemmäs kuin lopulliseen tavoitteeseen. Alun perin tavoitteeni oli -35kg, mutta sitä vielä hieman muokattiin kun päästiin lähemmäs sitä.

Vuoden vaihteessa vaihdoin työpaikkaa, ja muutin siinä samalla Kauhavalta Tampereelle. Edessä oli siis valmentajan vaihdos, ja löysinkin Tampereelta itselleni Sinikan valmentajaksi. Laihduttaminen on jatkunut hienosti vaikka tulikin aika paljon muutoksia pienessä ajassa elämään. Paras asia Cambridgessa on sen helppous ja se, miten sen kanssa oppii tiedostamaan miten oikeasti syödään; ei tarvitse enää syödä itseään ähkyyn jotta tietäisi varmasti ”syöneensä tarpeeksi”. Olen vihdoinkin oppinut uudet tavat painonhallintaan!Vaatekaupoissa ongelmana on nykyään enemmän se, että hakee liian isoja vaatteita sovitettavaksi, kuin se, ettei löydä tarpeeksi isoa kokoa.

Kun totesin että minulle menee kokoa 40 olevat housut heittämällä jalkaan, olin niin uskomattoman onnellinen!!Siispä suosittelen Cambridgea kaikille laihduttamista harkitseville – uskaltakaa ottaa se askel kohti uutta elämää vaikka se vaikuttaisikin vaikealta ja melkein mahdottomalta saavuttaa, sitä se ei ole!Mitä suurimmat kiitokset myös ihanille valmentajilleni Ninalle ja Sinikalle, jaksoitte aina tsempata eteenpäin :)

Terkuin,Huomattavasti kevyempi ja onnellisempi Marjo

Valmentajat: Nina Koivisto ja Sinikka Ylä-Tulijoki