Henna -13 kg

Ennen

Jälkeen

Peilikuva ei enää miellyttänyt ja vaatteet kiristivät. Kertyneet kilot ahdistivat ja halusin päästä takaisin aikaisempaan painooni. Laihduttaminen oli äärettömän helppoa. Toteutus ei vaatinut aikaa, eikä vaivaa. Nopeat tulokset motivoivat jatkamaan. Valmentajan tuki vaikeina hetkinä oli kullan arvoista. Aikaisemmin into lopahti alkumetreillä tulosten puuttuessa. Nyt ateriankorvikkeet ja valmennus toivat nopeita tuloksia ja into säilyi koko laihdutusmatkan ajan. Olen energisempi ja hyvätuulisempi, kun olen tyytyväinen itseeni. Olen oppinut ateriarytmin ja osaan kieltäytyä herkuista. Olen löytänyt myös liikunnan ilon. Yllätyin, että Ohjelma todellakin toimii niin nopeasti ja olen myös pysynyt saavutetussa painossa. Olen äärettömän tyytyväinen olotilaani ja haluan kiittää valmentajaani mahtavasta tuesta tämän urakan aikana. 
Jatkan valmentajalla käyntiä säännöllisesti, vaikka käyntiväli onkin nyt harventunut.

Valmentaja: Kirsti Soilampi