Mika -40 kg

Ennen

Jälkeen

Vaimon kaveri soitti hänelle ja kysyi mukaan. Lähdimme yhdessä kokeilemaan.

Yllätyin helppoudesta. Ruuan teon opettelu tuli vaiheittain.

Cambridge poikkesi aiemmista laihdutuksista melkein kaikilla mahdollisilla tavoilla, suurin ero oli helppous kun ei ollut alussa kuin yksi omavalmisteinen ruoka.

Laihdutuksen oli hyötyä; Kolestrolilääke pois, verenpainelääkitys puolittui, jaksaa liikkua. Päiväunet jäi pois ja yöunet parempia.

Olen energisempi ja pirteämpi. Mietin erilailla syömistä ja jos herkuttelen niin palaan terveelliseen ruokaan seuraavana aamuna.

Tämä oli helppoa!

Kiitos kaikille tsemppaajilleni.

Valmentaja: Sanna-Kaisa Lehto