Käsi kädessä keveämmäksi!
Olimmehan jo puhuneet aiemmin, että painoa pitäisi pudottaa ---- mieheni huomasikin lehdestä Cambridge mainoksen-
ohjelman rakenne selvisi pikapuoliin, Emme olleet tietoisia tästä vaihtoehdosta, mutta mieheni innostui totaalisesti aiheesta!
Vaikka alussa tuntui että kuinka niin pienellä Kcal –määrällä pärjää päivänsä ja sillä vesimäärällä…
lupasin kuitenkin lähteä pienellä painonpudotusmäärällä tukemaan miestäni—alussa tein töihin mukaani voileipiä –jos vaikka pitääkin haukata jotain nälkäänsä- huomasin kuitenkin pian ettei tarvinnutkaan!

Tässä prosessi meni joulu-uusivuosi-pääsiäinen - ja kevätkin vaihtui kesään…

Uutta intoa antoi koko ajan meidän valmentajamme.Töissä ihmettelivät mikä sairaus meihin on iskenyt kun läskit melkein sulivat silmissä…Mieheni ei kuorsaa enää ollenkaan, eikä tarvitse yöllä siis vaihtaa huonetta unen toivossa!Verenpaineemme sekä kolestroliarvomme ovat laskeneet –tätä asiaa myös oma lääkärimme ihmetteli…Olo on kuin olisi siivet selkäänsä saanut-pirteä ja kevyt!

Uusien vaatteiden hankinta on väistämättä edessä –mutta niin hyvällä mielellä !
Mielestämme onnistuimme hyvin, voimme hyvin ja näytämme hyvältä -kerrassaan mielenkiintoinen kokemus – joka jatkuu uusien elämäntapojen myötä!

Yhteispudotus, käsi kädessä- 32,6kg, sekä yhteensä -42cm vyötäröiltä…!

Valmentaja:Kati Utriainen