Laihdutushistoriani käsittää kaalisoppadieetin, Painonvartijat ja kaiken sen väliltä. Muutamia viikkoja olen jaksanut ja sitten luovuttanut. Milloin tuki ei ole ollut riittävää ja milloin paino ei ole pudonnut tarpeeksi nopeasti.Löysin Cambridgen äitini kautta. Hän oli saanut hyvän alun painonpudotukseen ja niin ajattelin etsiä tietoa lisää tästä laihdutustavasta. Aluksi en ollut kovin vakuuttunut ohjelman toimivuudesta

.Ensimmäisen kerran kävin Ninalla 10.8.2011. Painoa oli hurjat 122,8 kg ja painoindeksi oli yli 46. Olin sairaalloisen lihava. Itkuhan siitä tuli ja kotimatkalla päätin etten koskaan enää mene käymään Ninan luona. Jälkeenpäin ajateltuna podin todella huonoa itsetuntoa ja olisin ehkä halunnut olla lopun ikää ”turvallisesti” lihava.Jokin kumma sai minut kuitenkin aloittamaan ohjelman seuraavana aamuna. Pusseja olin ostanut kahdeksi viikoksi. Ensimmäiset päivät oli vaikeita ja jaksaminen oli aivan nollassa. Mutta minä yritin ja jaksoin. Ensimmäisen viikon jälkeen olo helpottui huomattavasti ja niinpä pikkuhiljaa kypsyi päätös mennä uudestaan tapaamaan Ninaa sovittuna aikana. Siitä lähti minun uuden elämäni alku! Ensimmäistä kertaa tuntui, että voisin olla joskus vielä normaalipainoinen. Ilman Cambridge-ohjelmaa olisin edelleen lihava ja sairaudet kolkuttelisivat jo ovella. Cambridge-ohjelma on ollut pelastukseni

!Välillä laihduttaminen on ollut helppoa ja välillä olen tarponut syvällä suossa. Välillä olen halunut huutaa koko maailmalle kuinka hyvä minun olla ja välillä olen ollut valmis lyömään hanskat tiskiin. Ninan ja perheeni tuella olen kuitenkin selvinnyt heikoistakin hetkistä.Pirtelöistä herkullista oli varsinkin minttusuklaa sekä valmis kaakaojuoma. Kahvihetken kruunasi maapähkinä- tai karpalopatukka.

Liikuntaa aloin harrastamaan kun 30 kg oli pudonnut. Ensin kuntopyöräilyä kotona ja myöhemmin kun lumet sulivat lenkkeilyä. Ensimmäiset juoksuaskeleetkin pitkiin aikoihin tuli otettua kun 8-vuotias poikani kannusti minua juokemaan. Nyt lenkkeilystä on tullut jo tapa ja lenkille lähteminen on mukavaa. Tapahtuipa tässä muutama viikko sitten hauska väärinkäsityskin :-) Nimittäin yksi kylämme rouvista ajoi ohitsemme ja jälkeenpäin kertoi sanoneensa äidlleen”kenen tytön kanssa Timo oikein lenkkeili!!??” No, asia selvisi, että vaimonsa Janen kanssahan Timo siellä tietä pitkin taivalsi :-D

Lienee sanomattakin selvää, että vaatekaappi on mennyt uusiksi pariin kertaan. Nykyään jopa nautin vaateostoksilla käymisestä. Enään ei tarvitse pukeutua pelkkiin mustiin telttoihin. On myös helpottavaa tietää, että löydän itselleni sopivia vaatteita kaupasta kuin kaupasta.Muutos on tapahtunut niin nopeasti, että välillä itsekkin säikähdän omaa peilikuvaani. Kuka on tuo niin tuttu, mutta siltikin vieraan näköinen nainen. Tuttuja tavatessa tuntuu hienolta kun kaikki huomaavat hurjan muutoksen. Muutos ei ole ollut vain ulkoista. Olen nykyään paljon positiivisempi ihminen ja tämä muutos on vaikuttanut koko perheeseeni. Parisuhdekin voi paljon paremmin. Tunnen itseni myös paljon terveemmäksi kuin ennen.Nyt 9,5 kuukautta myöhemmin painoni on 69,5 kg. En ole aivan vielä tavoitteessani, mutta matka jatkuu kunnes painoindeksi on alle 25. Sen jälkeen käyn taso-ohjelman läpi ja Ninan avustuksella opettelen syömään oikein.

Valmentaja:Nina Koivisto