Hitta din egen Cambridge coach
Nina -20 kg
Före
Efter
Minun nimeni on Nina ja minun olo on loistava. Siitä pystyy kiittämään Cambridge ohjelmaa ja valmentajaani Ulrikaa.
Aivan huhtikuun alussa aloitin siivoamaan vaatekomeroani. Katsoin kahteen isoon jätesäkkiin jotka lojuivat vaatekomeron nurkassa. Sieltä löysin vanhoja vaatteitani mihin en ollut mahtunut moniin vuosiin enää. Tuli tunteita, että OI muistan nämä housut! Ja että, tämä paita oli lempi paitani silloin kauan sitten! Noh, päätin kokeilla niitä huvikseni ja ei mitään mahdollisuuksia, että vaatteet olisivat mahtuneet päälleni tai ainakaan näyttäneet hyviltä päälläni. Housut jäi polvien yläpuolelle ja paidat näyttivät napapaidoilta. Olin kuullut Cambridge ohjelmasta ja hankin puhelin numeron minne soitin heti ja sain ajan seuraavalle päivälle. Olin päättänyt aloittaa heti.
Kun minut punnittiin ja mitattiin aluksi, ajattelin, että ei voi olla totta. En edes itse ollut ajatellut kuinka paljon olin muuttunut vuosien aikana ja voin kertoa, että en todellakaan parempaan suuntaan. En ollut käynyt puntarilla vuosiin, koska en edes omistanut sellaista enkä ollut halunnutkaan omistaa. Mietin, että enkö huomannut mitään kun katsoin peilistä, mutta muistan kuinka ajattelin aina, että huomenna aloitan kunnon elämän. En syö herkkuja, vaan syön terveellisesti ja urheilen. Kun se kuuluisa huominen aina koitti, ajattelin että tänään vielä ja huomenna aloitan. Sitten söin paljon kaikkea hyvää ja siitä seurasi vain ähky ja huono omatunto.
Onneksi enää ei ole sellaista ongelmaa. Olen nyt ollut Cambridge ohjelmalla 10 viikkoa ja ohjelman aikana painoni on pudonnut, vyötäröni on kavennut ja kaikki muutkin arvot ovat muuttuneen hyvin ja niin nopeasti, että ei ole tullut mieleenikään retkahtaa herkuttelemaan. Jaksan tehdä paljon enemmän asioita kuin ennen. Oloni on loistava. Vanhat vaatteetkaan eivät enää ole jätesekeissä vaan hyllyillä ja isoja vaatteitani heitän pois sitä mukaan kun mahdun vanhoihin, koska niissä aion pysyä. Mahdun jo niin moniin vanhoihin vaatteisiini, että nyt voin olla ainoastaan ylpeä itsestäni! Ja jatkan samaan malliin, kunnes olen tavoite painossani.
Aivan huhtikuun alussa aloitin siivoamaan vaatekomeroani. Katsoin kahteen isoon jätesäkkiin jotka lojuivat vaatekomeron nurkassa. Sieltä löysin vanhoja vaatteitani mihin en ollut mahtunut moniin vuosiin enää. Tuli tunteita, että OI muistan nämä housut! Ja että, tämä paita oli lempi paitani silloin kauan sitten! Noh, päätin kokeilla niitä huvikseni ja ei mitään mahdollisuuksia, että vaatteet olisivat mahtuneet päälleni tai ainakaan näyttäneet hyviltä päälläni. Housut jäi polvien yläpuolelle ja paidat näyttivät napapaidoilta. Olin kuullut Cambridge ohjelmasta ja hankin puhelin numeron minne soitin heti ja sain ajan seuraavalle päivälle. Olin päättänyt aloittaa heti.
Kun minut punnittiin ja mitattiin aluksi, ajattelin, että ei voi olla totta. En edes itse ollut ajatellut kuinka paljon olin muuttunut vuosien aikana ja voin kertoa, että en todellakaan parempaan suuntaan. En ollut käynyt puntarilla vuosiin, koska en edes omistanut sellaista enkä ollut halunnutkaan omistaa. Mietin, että enkö huomannut mitään kun katsoin peilistä, mutta muistan kuinka ajattelin aina, että huomenna aloitan kunnon elämän. En syö herkkuja, vaan syön terveellisesti ja urheilen. Kun se kuuluisa huominen aina koitti, ajattelin että tänään vielä ja huomenna aloitan. Sitten söin paljon kaikkea hyvää ja siitä seurasi vain ähky ja huono omatunto.
Onneksi enää ei ole sellaista ongelmaa. Olen nyt ollut Cambridge ohjelmalla 10 viikkoa ja ohjelman aikana painoni on pudonnut, vyötäröni on kavennut ja kaikki muutkin arvot ovat muuttuneen hyvin ja niin nopeasti, että ei ole tullut mieleenikään retkahtaa herkuttelemaan. Jaksan tehdä paljon enemmän asioita kuin ennen. Oloni on loistava. Vanhat vaatteetkaan eivät enää ole jätesekeissä vaan hyllyillä ja isoja vaatteitani heitän pois sitä mukaan kun mahdun vanhoihin, koska niissä aion pysyä. Mahdun jo niin moniin vanhoihin vaatteisiini, että nyt voin olla ainoastaan ylpeä itsestäni! Ja jatkan samaan malliin, kunnes olen tavoite painossani.