Pitkään oli mielessä ollut, että pitäisi laihduttaa. Vuonna 2008 näin lehdessä jutun Cambridge ohjelmasta ja laitoin nettisivujen osoitteen talteen. Kuitenkin meni vielä aikaa ennen kuin se "viimeinen naksahdus päässä" tapahtui. Siitä saan kiittää kirurgia, joka napatyräleikkauksen jälkeen sanoi, että laihdutusleikkaukseen. Silloin päätin, että palaan töihin
sairasloman jälkeen laihempana. Kuukauden päästä tyräleikkauksesta helmikuun 2009 lopussa sitten aloitin.

Kiitos valmentajani Anna-Maija Klemetsin, jolta sain tosi hyvät ohjeet ja kannustusta aina tarvittaessa. Nälkähän aluksi oli ja voi kauhea, kun tv:n ääressä ei enää syöty. Lisäksi opin sen, että joka välissä ei tarvitse napostella jotain. Ensimmäisellä viikolla lähti 6 kg ja melkein samoin toisella viikolla. Yksi "pelastukseni" oli myös se, että sai juoda kaloritonta kivennäisvettä litran päivässä. Join puoli litraa kerrallaan ja nautin. Olen oppinut myös juomaan pelkkää vettä, aikaisemmin oli vähäkalorisia mehuja.

Nesteen juominen ei ole ollut minulle ongelma, koska olen vuosia juonut nesteitä paljon. Tässä sitten mennään. Olin kolme viikkoa pelkillä korvikkeilla. Sitten rupesin töihin palattuani lisäämään vihanneksia ja lihaa, kalaa.

Nyt on pudonnut 27 kg vähän vajaassa neljässä kuukaudessa. Ja kuten kuvista näkyy niin onpa puutarhatöiden tekeminen ja portaiden nousu aivan erilaista kuin aikaisemmin. Nyt mennään suunnilleen kilon viikkovauhtia. Kaikki päivittelee, kun näkevät. Ja mikä mahtavinta, minä onnistun! Olen alkanut löytää vaatteita kaupasta, mutta paljon ei kannata ostaa, koska paino putoaa koko ajan. Liikkumista en ole juurikaan lisännyt, mutta olen kyllä hyötyliikuntaa saanut, kun laitan puutarhaa.

Nyt tavoitteena on laihduttaa vielä n. 20 kg joulukuuhun 2009 mennessä, jolloin täytän 50. Olen kuitenkin suonut itselleni välillä täytekakkua ja jotain muutakin hyvää. Sitten olen palannut ohjelmaan takaisin. Painonpudotukseen se ei ole vaikuttanut. Intoa on ja tästä on tullut nyt elämäntapa.

Tällä hetkellä tavoitteeseen on enää muutama viikko. Painoa on pudonnut huikeat 41 kiloa!

Terveisin Irene Haapavedeltä