viktminskningsforum viktminskning nyhetsbrev fråga doktorn hittade du det du sökte? cambridge finland on facebook cambridge finland on youtube

Hitta din egen Cambridge coach

Aija -20,3 kg

Före

Efter

Olen koko ikäni kamppaillut painoni kanssa. Muutama vuosi sitten sainkin painon kuriin hyvällä ruokailulla sekä kunnollisella liikunnalla. Noin vuosi sitten muutin Ylivieskaan ja aloin seurustelemaan. En enää jaksanut tai aika ei riittänyt ruuan laittoon tai kunnon lenkkeihin. Painoni alkoi pikkuhiljaa nousemaan. Vuoden aikana minulle ehti kertyä lisäpainoa noin 20 kg.

Kuulin Cambridge-ohjelmasta äitini ja tätini kautta, jotka olivat jo itse aloittaneet laihduttamisen ja saaneet hyviä tuloksia aikaan. No joulun ajan sulattelin asiaa ja kuuntelin kun äiti kehui ohjelmaa. 2011 tammikuussa itse aloitin Cambridge-ohjelman Himangalla.

Ensimmäiset viikot tuntuivat siltä, että onko ihan pakko ja ajatuksena kävi, että enhän minä nyt niin lihava ollut. Nyt tiedän, että laihduttaminen kannatti ja olen saanut todella hyviä tuloksia aikaan!

Kiitos mahtavalle valmentajalle sekä ystäville ja perheelle, jotka ovat tukeneet minua laihduttamisessa!

«Tillbaka