Olen Miia ja ajattelen, että kohta olen puoli vuotta käynyt Cambridge-valmentajani Teijan luona ja olen UUSI IHMINEN. Kokeilin juuri kesävaatteitani ja iso muovikassillinen lähtee kaapistani mappi-Ö:hön.

Aloittassani epäilin, miten ihminen voi pärjätä kolmella pirtelöllä, vedellä, vichyllä ja kahvilla tai teellä ja pitäisi vielä jaksaa tehdä töitäkin. Halusin kuitenki yrittää ja halu muuttaa elämäntapoja oli kova joten menin ryhmään mukaan.

Aloituspainoni oli 81,6 kg, kauhistuin koska olin painanut viimeisilläni raskaanakin vähemmän. Olin kyllä aina tiedostanut, että olin kova herkuttelija, varsinkin  televisiota katsellessa oli kiva syödä. Perunalastut olivat suurin herkkuni eikä dippikastike ollut pahitteeksi. Mutta silti tämä oli kuin isku vasten kasvoja. Päätin olla ensin kuukauden Tasolla 1  vaikka hammasta purren.

Ensimmäisellä viikolla olo oli huono närästi, en saanut öisin nukuttuä ja oli niin kauhean KYLMÄ! Olin valmis lopettamaan. Valmentajani sanoi kuitenkin että oloni johtuu liiasta kahvin juonnista ja aloinkin juoda iltaisin teetä ja ongelmat olivat tipo tiessään. Painokin oli pudonnut 3,5 kg ja homma jatkui. Viikko viikolta paino putosi, oloni tuntui hyvältä ja energiseltä ja jaksoin hyvin tehdä töitä kotona ja kodin ulkopuolella. Oli myös hienoa kuulla kommetteja : Näytät hyvältä.

Nyt on toukokuun loppupuoli menossa ja paino on pudonnut 21,6 kg ja vaatekoko on pienentynyt 46:sta kokoon 36-38. Olen itsestäni todella ylpeä ja niin on miehenikin!

Kiitos valmentajalleni, perheellinen ja ystävilleni tuesta ja kannustuksesta!