viktminskningsforum viktminskning nyhetsbrev fråga doktorn hittade du det du sökte? cambridge finland on facebook cambridge finland on youtube

Hitta din egen Cambridge coach

Region 7

«Tillbaka

Nokia - Leena-Maija Rautalin

Område:
Tappihongantie 42, 37200 SIURO
Vastaanotto sopimuksen mukaan 31.5.2010 alkaen:

n. 20 km Nokian keskustasta Porin suuntaan, Nokian suunnasta tultaessa Porin tieltä oikealle tiehaarasta, jossa lukee Kauniaistenkylä)

SOITA TAI MEILAA JA VARAA AIKA!

Tel:
040-734 1370

Email:
leena-maija.rautalin@elisanet.fi

Hei,

Löysin Cambridge ohjelman netistä ennen joulua 2009. Sovin treffit Helsingissä toimivan valmentajan kanssa loppiaisen 2010 jälkeen. Asuin silloin Vantaalla arkipäivät ja reissasin kotiin Nokian Siuroon viikonloput.

Tuosta tapaamisesta valmentajan kanssa se sitten lähti.
Olin tasolla 1  noin 3 – 4 kuukautta, muutamaa Taso 1 + viikkoa lukuun ottamatta. Paino putosi nopeasti ja motivaatio säilyi hyvin. Pituuteni on 170 cm, lähtöpaino oli 93 kg ja tavoitepaino oli 70 kg. Tätä kirjoittaessani paino on 68 kg.

Mm. ulkomaan matkalla minulla oli keitto- ja pirtelöpusseja mukana. Tuotteiden käyttäminen oli helppoa melkein missä vain.
Tämä on ollut elämäni helpoin painonpudotus. Kaikenlaista on tullut tähän ikään kokeiltua, aina olen ollut enemmän tai vähemmän ylipainoinen. Enää paino ei nouse!

Opettelen tällä hetkellä syömään ja liikkumaan oikein. Olen mielelläni mukana kannustamassa ja tukemassa myös muita painonpudotuksessa. Hyvällä motivaatiolla sekä Cambridge ohjelman tuotteilla ja neuvoilla painonpudotus ja painonhallinta sujuu.
Otahan yhteyttä!