Cambridge - sannberättelser

Jari

Jag har genom åren prövat många olika metoder för att gå ner i vikt, vanligtvis med dåligt resultat. Jag var redan desperat då en ny vän gav mig rådet att pröva Cambridge programmet. Jag följde min väns råd och ringde till Sauli som är coach i Torneå och vi bestämde ett möte direkt.

Jag började efter jul, men avbröt det under tiden jag var på en utlandssemester. Efter semestern har jag följt programmet och dessutom har jag strävat till att utöva effektiv motion åtminstone en timme per dag. Jag har sedan början av januari gått ner 35 kilo med Cambridge programmet och mitt mål är att ännu innan början av juni ha gått ner 10 kilo till.

Vid sidan av att minska i vikt har det roligaste varit att också hitta motionsglädjen, ett konkret resultat är att jag igen kan springa. För lite mer än ett halvt år sedan såg jag en dröm att jag kunde springa, i drömmen kändes det fantastiskt men nu kan jag säga att det är ännu roligare i verkligheten. Jag har en idrottares hjärta och det har varit roligt att hitta det igen. Jag vill absolut fortsätta såhär ända till livets slut. Cambridge programmet var min räddning. Jag har kunnat stänga av min hjärna och bara följa programmet.

Jag vill tacka min coach för bra träning och goda råd. En annan som gett mig mycket motivation är Kristiina, hon har gett mig guld värda råd om viktminskning.

Min dröm är att igen komma under 100 kilo. Jag är nöjd med det jag uppnått även om jag ännu inte nått mitt mål, ännu mer nöjd är jag över den inspiration och de tack jag fått från andra människor i Sodankylä som också minskat i vikt.

«Tillbaka