Laihduttajat

2. Karin Viinikainen

Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen? 
Polvet särkivät, olo oli väsynyt, itsetunto huono, eivätkä vaatteetkaan mahtuneet kunnolla päälle. 

Millaisena koit Cambridge laihdutuksen? 
Silloin kun aloitin olin vähän skeptinen, mutta olin kuitenkin tosi innostunut. Epäilykseni katosivat muutamassa päivässä aloitettuani Cambridge Ohjelman, sillä paino lähti tippumaan alusta alkaen hyvin. 

Jos olet laihduttanut aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista? 
Kymmenen vuotta sitten kävin seitsemän kertaa viikossa kuntosalilla ja pitkillä kävelylenkeillä, enkä saanut painoa tippumaan. Cambridge Ohjelmalla laihduin, vaikka en liikkunut läheskäänyhtä paljon.  

Mitä hyötyä sinulle on ollut laihtumisesta ? 
Laihtumisenmyötäolen huomannut, että minulla onkin hyvä itsekuri, tätä en tiennyt aiemmin. Polvet eivät enää särje, en ole enää väsynyt eikä olo ole turvonnut. Vaatekoko on pienentynyt  huomattavasti ja vaatteet istuvat kauniisti päälläni. Kivana plussana huomata, että ihoni on sileämpi.Nyt katson tarkemmin mitä syön ja hallitsen syömisiäni paremmin.