Laihduttajat

1. Tommi Lautanala

Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?

Olen laihduttanut aikaisemmin, mutta se on jäänyt jojo-laihduttamiseksi. Lähdin Cambridge-ohjelmaan vaimon mukana, jonka työkaveri oli aiemmin laihduttanut tällä. Olin huomannut, että painoa oli kertynyt ja hengästyin liikkuessa.  

Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?

Cambridge laihdutus sopi minulle, kun se oli helppoa. Ruoka oli pääosin valmiiksi etukäteen mietitty. Tuloksia on tullut nopeasti ja se on innostanut jatkamaan.

Jos olet laihduttanut aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?

Laihduttaminen on ollut määrätietoisempaa ja olen jaksanut sitä pidempään. Ennen ei ole ollut tarkkoja tavoitteita. Nyt on ollut helpompaa, kun vaimo on ollut mukana ja molemmat ovat tienneet, mistä on kyse. Ei ole tarvinnut selitellä.

Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?

Olo ja vointi on parempi. Enää en syö itseäni ähkyyn ruuan jälkeen.

Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?

Huomaa, että lihaskunto on parempi ja jaksaa paremmin frisbee-golfia. Verenpaine on laskenut, vointi on kaikin puolin parempi ja vatsa voi paremmin.

Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain, jota et osannut odottaa?

Läksin laihduttamaan ilman odotuksia, mutta laihdutus oli helpompaa ja pääsin tällä kertaa maaliin asti.