Laihduttajat

Katja Ranua

Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Pitkän mietinnän jälkeen uskalsin mukaan ja yhtenä tsempparina lähentelevä
diabetes säikäytti minut Outin porinoille ja se kannatti. Mukaan lähdin kaverin
kanssa ja se auttoi kun voitiin tsempata toinen toista ja jakaa -kilo iloja. Se
kannusti.

Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Mielenkiintoinen projekti ... ja näkyvät ja tuntuvat muutokset kehossa kannusti
jatkamaan. Ja Outin kannustavat valmennukset auttoivat kovasti myös
jatkamaan.

Jos olet laihduttanut aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?
Henkilökohtaisempi valmennus on ollut mukava kokemus. Ja erilailla
kannustavaa.

Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Sokeriarvot normaalisoituneet ja verenpaineet parantuneet ja se ihana olotila tuo
paljon elämään puhtia ja työt sujuu helpommin kuin 10 kg sitten...

Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Kevyempää , nukun paljon paremmin, elämän ilo on erilaista kevyempänä.
Suklaapatukoiden himo on kadonnut kun ennen kauppareissut meni
karkkihyllyjen kautta, säännöllinen ruokailu pitää nälän poissa ja ei tarvi
nälkäisenä mennä kauppaan.

Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain, jota et osannut odottaa?
Ystävien reaktio ollut vain posiitivista mutta se yllätti että niin monet ottavat
laihdutuksen puheeksi. Se kannustaa!!

Aloitin kolmos tasolta ja tuloksia näkyi heti, jo vkon päästä posket oli kaventunu
ja puntari näytti alempia lukemia.
Tämä mahtava tunne elimistössä kertoo sen että kiloja en halua takaisin. Joten
käyn seurannassa myös jatkossa.