Laihduttajat

Liisa Kivimäki

Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?
Paino nousi koko ajan ja inhotti oma peilikuva. En ollut tyytyväinen ulkonäkööni. Helena Ahti-Halmberg myös innosti aloittamaan.

Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?
Helppona

Jos olet laihduttanut aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?
Cambridge Ohjelmalla motivoi Valmentajan tapaamiset ja kannustus sekä kontrolli oli myös tärkeä.

Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?
Virkeä ja helppo olo. Liikkuminen helpompaa. Nyt peilikuvani on huomattavasti miellyttävämpi. Itsetunto on kohonnut.

Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?
Mieli on virkeämpi, vaatteet näyttää kivalta päällä. Ja jaksaa enemmän.

Tapahtuiko laihdutuksen aikana, sitä ennen tai sen jälkeen jotain, jota et osannut odottaa?
Helppous yllätti ja paino putosi ja tuli tuloksia nopeasti. Tunsin että saan kaikki ravintoaineet, kun olokin oli niin hyvä ja energinen.

Voit kertoa myös vapaamuotoisesti omista laihdutuskokemuksistasi
Olen monta vuotta aina aloittanut joka maanantai aamu ja illalla se on jo päättynyt. Ja nyt onnistuin!

Muuta lisättävää:
Haluan mielelläni jakaa tätä sanomaa, kuinka helppo ja hyvä Cambridge Ohjelma on. Valmentajani oli sopivan tiukka ja kannustava sekä periksi antamaton!