Laihduttajat

Raili Närhi

Mikä sai sinut aloittamaan laihdutuksen?

Olin ajatellut laihdutusta jo pitkään, kun tapasin Satu- valmentajan K50-messuilla. "Päätös oli siinä". Olin miettinyt myös toista tapaa laihduttaa, muttatämä tuntui selkeämmältä ja vakuuttavammalta.


Millaisena koit Cambridge laihdutuksen?

Laihdutus on ollut helppoa, hyvää, yksinkertaista. Ohjelma toimii, kunhan sitä noudattaa. Olen saanut elämäntapoihini pysyviä muutoksia.


Jos olet laihdutttanut aikaisemmin, miten Cambridge laihdutus eroaa aikaisemmista?

En ole aikaisemmin varsinaisesti laihduttanut. Muuttamalla ruokavaliota olen laihtunut muutaman kilon. En ole koskaan painanut niin paljon, kuin ennen laihdutusta painoin.


Mitä hyötyä sinulle on ollut laihdutuksestasi?

Mieliala on parempi "kun läskit ei lillu". On ihanaa ostaa pienempiä vaatteita. Ihmiset kehuu, kun olen laihtunut, pysyy itsetunto korkealla.

 

Millä tavalla elämäsi on toisenlaista nyt laihdutuksen jälkeen?

Juominen on tullut tärkeäksi, sekä ateriarytmi. Ravintoloissa ja kahviloissa teen parempia valintoja.


Tapahtuiko laihdutuksenaikana, sitä ennen tai senjälkeen jotain, jota et osannut odottaa?

On niin hyvä mieli, että on laihtunut. On ollut yllätys, kun kilot ovat lähteneet niin hyvin ja helposti. Omat lempituotteet löytyivät helposti tuotteissa. Olen ollut puuroihminen ja myös Cambridgen puurosta olen pitänyt.