Laihduttajat

Teija Marttala

Aloitin Cambridge Ohjelman työkaverin innoittamana.

Laihdutusmatkani oli helppo, mutta vaati kuitenkin panostamista ja suunnittelua. Tapasin valmentajaani säännöllisesti. Oivalsin monia syömiseen liittyviä asioita. Näitä oppimiani asioita aion jatkaa painon hallitsemisessa.

Suurimmat asiat minkä painonpudotus on tuonut minulle, on jaksaminen ja kevyt olo. Lähes 16 kilon pudotus tuntuu kuin olisi saanut lottovoiton. Olen oppinut arvostamaan terveitä elämäntapoja. Samalla perheeni ruokatottumukset ovat muuttuneet paremmaksi.

Olen onnellinen uudesta elämästäni! Tunnen olevani henkisestikin terveempi.

Teija