Laihduttajat

Teemu Kangasharju

Sanoin itselleni ja kavereille, että vuoden päästä olen 40kg hoikempi. Eihän sitä kukaan uskonut. Päätin näyttää! 
No, otin valmentajaan yhteyttä ja siitä se alkoi! Aluksi kova henkinen koulu. Tason 3 jälkeen eläminen rupesi tuntumaan helpommalta. Cambridge Ohjelmalla laihduttaminen on säännöllistä ja valmentaja tsemppaa. Laihdutuksen hyödyt: Itseluottamus sekä terveellinen elämä. Nyt jaksan juosta :)

Elämä on helpompaa ja osaan luottaa itseeni. 
Peilistä katsoo komea nuorimies. Ihmiset huomaa minut ja tulokseni, erityisesti naiset :)

Ensimmäinen viikko oli todella tuskallinen, mutta ensimmäisen punnituksen jälkeen kolmen viikon jälkeen tuli itseluottamusta ja usko itseen viedä homma loppuun asti. Valmentajan kanssa sovimme muutaman kilon välietappeja jolloin sai käydä tankkaamassa. Kesän aikana oli todella vaikeaa pitää itsensä kurissa, mutta minä tein sen. Nyt olen todella tyytyväinen itseeni ja onnistumiseeni! Nyt eletään loppuvuosi -17 tasapainoillen nykyisessä painossa ja otamme vielä loppurutistuksen -10kg vuodenvaihteen jälkeen.