Terveellisemmät porkkanapihvit

Lataa tuunausreseptit

Olemme koonneet parhaat palat kaikista resepteistämme. Välipaloja, jälkiruokia ja paljon muuta hyvää. Klikkaa painiketta ja lataa kaikki ilmaiset reseptit!

Lataa tästä

Terveellisemmät porkkanapihvit

732 kcal / koko satsi (4 annosta)

183 kcal / annos

Nauti esimerkiksi vihersalaatin kanssa.

60 min cccc 183 kcal

183 kcal

per annos

Paljonko minun pitäisi syödä kaloreita päivässä?

Laske kaloritarpeesi

Tee näin

  1. Hienonna sipuli ja raasta porkkana.
  2. Kiehuta maito. Kun kiehuu, lisää riisinhiutaleet. Kiehuta kunnes sekoitus on kiinteä. Varo ettei riisi tartu pohjaan. 
  3. Kun sekoitus on kiinteä, lisää porkkana ja sipuli.
  4. Lisää muna, raejuusto ja mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Aseta sopivan kokoisia nokareita leivinpaperille ja muotoile pihveiksi.
  6. Lämmitä uuni 225 asteeseen. Paista pihvejä uunissa 40 minuuttia.

Ainekset

  • 1 kpl kananmuna
  • 1 dl riisihiutaleita
  • 1 kpl sipuli
  • 100 g raejuustoa
  • 100 g porkkana
  • 2,5 dl rasvatonta maitoa (voit myös käyttää laktoositonta)