Är du skeptisk mot snabba resultat? Vill du ge tid åt förändringen och lära dig om dig själv och dina val i processen? Ett välbeprövat, lugnt sätt att banta bort även stora mängder övervikt är en så kallad periodiserad bantning, där din erfarna och engagerade coach ger dig tid och rum att träna på dina val även självständigt. Du får själv bestämma både farten och rytmen på din bantning. Din Coach lämnar dig inte ensam ens under de pauser du väljer att ta. Du får banta i fred och anamma alla tankar och känslor som hör till din ändring